O treinamento envolve funcional e musculação, que ajudam na prática do surf e no fortalecimento muscular... com o objetivo de ficar 100% para as competições!
Quando estou no Brasil, aproveito para treinar de segunda a sábado.
No vídeo abaixo vocês podem acompanhar um pouco deste treinamento.
Quebrou Lek na cama elastica... Show de bola esse treinamento. Keep Practice.
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